Artikelen door Judith

Back to school (en weer in het ritme)

Bedtijd op vakantie, meestal wijkt die af van het ritme thuis. Het einde van de schoolvakantie is voor velen weer in zicht. Na al de vakantiepret is de kans groot dat je zoon of dochter van de normale bedtijd af is. Laat naar bed in de vakantie is een beloning op zich en een must […]

Eerste hulp bij hitte en slapen

You love it or you hate it, maar het kan in de zomer behoorlijk warm worden. Om te voorkomen dat je kindje straks zijn bed uitdrijft en in de hitte niet kan slapen enkele tips om het koel te houden.   Zorg ervoor dat je overdag de ramen en deuren zoveel mogelijk dicht houdt. Ventilatie […]

White noise

Sommige ouders zweren erbij terwijl andere er nog nooit van gehoord hebben. White noise kan jouw kindje helpen om beter te slapen. Hoe dan? Lees even mee!   Wat is white noise?   White noise betekent letterlijk ‘witte ruis’. Het geluid zou lijken op het geluid baby’s horen in de baarmoeder. Voor ons klinkt het […]

Zomertijd

Zomertijd, niet alleen een uur korter slapen, maar ook een uitdaging om je kindje weer in het nieuwe ritme te krijgen….   Hier zijn 2 opties om je kindje in het nieuwe ritme te krijgen: Helemaal niets doen, veel kinderen gaan vanzelf na een paar dagen mee in nieuwe ritme. Steeds iets eerder naar bed. […]

Verlatingsangst en eenkennigheid

Als ouder herken je het vast wel, je baby of dreumes die zich huilend aan je vastklampt zodra hij maar denkt dat je ervandoor gaat. Verlatingsangst en eenkennigheid komen heel vaak samen voor. Wees gerust, tot de leeftijd van ongeveer anderhalf jaar is verlatingsangst voor kinderen heel normaal. Verlatingsangst Ergens tussen de 6 en 9 […]

Inbakeren afbouwen

Inbakeren afbouwen Wanneer stop je met inbakeren en hoe ga je het inbakeren afbouwen? Je hebt baby’s die op een bepaald moment zelf klaar zijn met het inbakeren. Bij deze baby’s kun je dus makkelijk stoppen, maar wat als jouw baby er nog niet klaar voor is. Wanneer begin je het inbakeren af te bouwen […]

Tandjes

Tandjes Sommige kindjes hebben heel veel last van doorkomende tandjes, andere lijken het amper door te hebben. Dat ze er wel degelijk last van kunnen hebben is logisch. Het tandje moet zich een weg naar buiten banen door het tandvlees. Dus naast sprongetjes, snotneuzen, kinderziektes kunnen ook doorkomende tandjes ervoor zorgen dat je kindje uit […]

Wintertijd

Wintertijd Het is weer bijna zover, de klok gaat een uur achteruit. Heerlijk een uur extra slapen, tenzij je kleine kinderen hebt…… Het is niet onmogelijk, maar de biologische klok van kinderen zorgt ervoor dat zij niet automatisch langer slapen. Daarnaast is het ook een uitdaging om ze ‘s avonds een uur later te laten […]

Wiegendood

Wiegendood Een minder leuk onderwerp, maar wel belangrijk omdat er nog steeds kindjes (0-2 jaar) overlijden aan wiegendood. In Nederland komt wiegendood gelukkig steeds minder voor, maar ieder kindje dat eraan overlijdt is er één te veel. Om je op weg te helpen heb ik de zaken op een rij gezet die je juist niet […]

bedtijdritueel

Bedtijdritueel Een vast bedtijdritueel voor het slapen gaan helpt kinderen om makkelijker in slaap te vallen, want de voorspelbaarheid van het ritueel zorgt ervoor dat het lichaam weet wat er gaat komen. Op deze manier schakelt het lichaam alvast over naar de slaapstand en slapen is natuurlijk het gewenste resultaat. Vanaf een week of 6-8 […]