Speen baby: wanneer gebruik je een speen en wanneer stop je ermee?
Er zijn veel verschillende meningen over het gebruik van een speen bij je baby. En eerlijk is eerlijk — voor alle meningen valt wel iets te zeggen. Elk kind is anders en heeft zijn eigen behoeften. Er is dus geen goed of fout als het gaat om het wel of niet gebruiken van een speen.
In deze blog lees je wanneer je een speen kunt gebruiken, wanneer je het speengebruik kunt afbouwen en wat de voordelen en nadelen van een speen zijn.
Wanneer speen gebruiken?
Baby’s hebben van nature een sterke zuigbehoefte. Zuigen geeft troost, helpt te ontspannen en verlaagt stress. Voor sommige baby’s is het zuigen aan borst of fles voldoende, terwijl andere kindjes extra behoefte hebben aan zuigen — een speen kan dan rust en comfort bieden.
Wanneer de borstvoeding of flesvoeding goed loopt, kun je starten met het gebruik van een speen. Zeker bij borstvoeding is het belangrijk om te wachten tot het voeden goed gaat. Meestal is dat na 2 à 3 weken, maar dat kan per baby verschillen.
Gebruik je de speen te vroeg bij borstvoeding, dan kan dat verwarrend zijn voor je baby. Het aanleggen aan de borst kan moeilijker worden en de borstvoeding komt mogelijk minder goed op gang.
Stoppen met speen: wanneer en hoe?
De adviezen over wanneer je moet stoppen met de speen verschillen per bron. Over het algemeen wordt aangeraden om rond de 12 maanden te stoppen. Rond het eerste jaar neemt de natuurlijke zuigbehoefte af. Na die periode wordt de speen vooral gebruikt als troost, wat het afbouwen later moeilijker maakt.
Vind je het lastig om te stoppen? Bouw het speengebruik dan rustig af:
-
Geef de speen overdag alleen nog in stressvolle situaties.
-
Gebruik de speen alleen bij het slapen.
-
Gebruik de speen alleen ’s avonds bij het inslapen.
-
Laat de speen daarna helemaal verdwijnen — bijvoorbeeld met hulp van een “speentjesfee” of een klein afscheidscadeautje.
Kies een rustige periode om te stoppen en leg je kindje op een positieve manier uit wat er gaat gebeuren. Zo maak je er samen een fijn moment van.
Voordelen speen
Een speen kan veel voordelen hebben — zowel voor je baby als voor jou als ouder:
-
Troost en ontspanning: een speen helpt baby’s om zich te kalmeren als andere manieren, zoals knuffelen of wiegen, niet voldoende zijn.
-
Minder stress: een ontspannen baby betekent vaak ook meer rust voor de ouder.
-
Minder kans op wiegendood: uit onderzoek blijkt dat het gebruik van een speen tijdens het slapen de kans op wiegendood mogelijk verkleint.
-
Makkelijker inslapen: sommige baby’s vallen sneller in slaap met een speen.
Nadelen speen
Naast voordelen zijn er ook enkele nadelen van een speen:
-
Nachtelijk wakker worden: baby’s jonger dan 8 maanden kunnen de speen vaak nog niet zelf terug in de mond doen, waardoor ouders ’s nachts moeten helpen.
-
Gebitsproblemen: langdurig gebruik (voorbij 4-5 jaar) kan invloed hebben op de stand van het gebit.
-
Taalontwikkeling: als je kindje vaak met een speen in de mond praat, kan dat de spraakontwikkeling beïnvloeden.
-
Gewenning: hoe langer de speen gebruikt wordt, hoe moeilijker het wordt om ermee te stoppen.
Een voordeel ten opzichte van duimzuigen is dat je de speen kunt wegnemen als het tijd is om te stoppen — dat lukt met een duim natuurlijk niet.
Conclusie: wel of geen speen bij je baby?
Of je kiest voor een speen bij je baby, hangt af van wat past bij jullie als gezin. Er is geen goed of fout — het belangrijkste is dat het goed voelt voor jou en je kindje.
Gebruik je een speen, beperk het gebruik dan tot slapen en troostmomenten. Geef borstvoeding eerst goed de tijd om op gang te komen voordat je een speen introduceert. En wil je stoppen met de speen, bouw het dan rustig af of kies voor een duidelijk afscheidsmoment.
Meer tips om je kindje goed te laten slapen:
Hoe laat je je kind makkelijker en sneller in slaap vallen
Hoeveel slaap heeft je baby of peuter nu eigenlijk nodig?
Aangesloten bij de Nederlandse Beroepsvereniging voor KinderSlaapCoaches (nbksc)
